Profilo Ormonale Sonno
Realizzato attraverso il Profilo Buonanotte di NatrixLab
La concentrazione di cortisolo serale, melatonina e DHEA nella saliva.
Perché è utile
Il sonno non arriva per caso: l’organismo lo prepara nelle ore precedenti, abbassando il cortisolo e alzando la melatonina con l’arrivo del buio. Conoscere l’andamento di questi due ormoni permette di capire in che modo sta avvenendo questa fase di preparazione.
Quando è utile
Può essere preso in considerazione, su indicazione del medico, per approfondire cambiamenti persistenti nella qualità del sonno o nel proprio ritmo di riposo.
Come si svolge
Il kit viene ritirato in farmacia e la saliva viene raccolta a casa, negli orari e secondo le indicazioni previste dal protocollo.
Una volta completata la raccolta, i campioni vengono consegnati in farmacia e inviati a NatrixLab, nostro partner specializzato in diagnostica di laboratorio, che esegue le analisi e cura la refertazione.
Lo sai che?
Nelle ore che precedono il sonno, i vasi sanguigni delle estremità si dilatano: la pelle diventa più calda, ma così il calore interno si disperde e la temperatura del corpo può diminuire. Questa redistribuzione del calore è risultata uno dei segnali fisiologici più strettamente associati a un addormentamento rapido.
È anche per questo che una doccia calda o tenere i piedi al caldo può favorire il sonno: non perché mantiene caldo il corpo, ma perché lo aiuta a disperdere meglio il calore.
Fonti: Kräuchi K. et al., Warm feet promote the rapid onset of sleep, Nature, 1999; Raymann R.J.E.M. et al., Cutaneous warming promotes sleep onset, American Journal of Physiology, 2005; Haghayegh S. et al., Before-bedtime passive body heating by warm shower or bath to improve sleep, Sleep Medicine Reviews, 2019